管理栄養士/ 元東京大学非常勤講師の竹井真澄さんによる、『 竹井真澄の 10 歳若返る!病気にならない体つくり』 と題しまして、ほぼ１ヶ月ごとの日程で食の観点から健康で若々しい体 つくりの為の栄養の知識を学びます。
　
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